Kysymys 1 Kysymys 2 Kysymys 3
Miksi on tärkeää syödä kuitua? Voiko mielialan lasku johtua huonosta ruoansulatuksesta? Mitä närästys on, ja mistä se johtuu?
Vatsa kuntoon Ruoansulatus on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta tärkein kokonaisuus ihmisessä. Ruoansulatuksen ongelmat ja sairaudet voivat oireilla perinteisten ummetuksen, ripulin ja närästyksen lisäksi muun muassa:
  • väsymyksenä
  • päänsärkynä
  • masennuksena
  • kipuiluna
  • muistiongelmina
Kaarlo Jaakkolan kirjat Vatsa kuntoon ja Ruoansulatus kuntoon ravitsemushoidolla pureutuvat näiden ongelmien hoitamiseen ja ehkäisemiseen.